۰۴ دی ۹۵ ، ۱۸:۰۲
تمرکز هنگام مطالعه
چیزهایی که در هنگام مطالعه می توانید کنترل کنید:
"من اینجا مطالعه می کنم"
یک مکان، صندلی، میز و محیط مخصوص به مطالعه داشته باشید.
تلفن و موبایل را از خود دور کنید.
چیزهایی که در هنگام مطالعه می توانید کنترل کنید:
"من اینجا مطالعه می کنم"
یک مکان، صندلی، میز و محیط مخصوص به مطالعه داشته باشید.
تلفن و موبایل را از خود دور کنید.